La plattafurma da communicaziun uffiziala per la festa naziunala svizra!

La lutga, che vegn designada sco sport naziunal, è ina varianta populara da la lutga da vestgadira (parentada cun il judo) che vegn pratitgada principalmain en il liber, en in rintg cuvrì cun resgim (rudè).

DIY

Activitads

La lutga

Lukas e Levin, dus giuvens amaturs da la lutga, demonstreschan questa activitad.
Remplazzai il resgim cun in zic sablun e gia essas Vus prontas e pronts!

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La lutga
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Parter la 'Missiun 1. d'avust'

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